Gestalt Viva

Terapia Gestalt y Mediación en Barcelona



Terapia individual

 En el abordaje a nivel individual del proceso terapéutico, participan la persona interesada y él o la terapeuta, quien le acompaña de forma cercana en este proceso de cambio y de crecimiento personal. 

En este acompañamiento se definen los objetivo y se adquieren herramientas útiles para afrontar los cambios necesarios que permitan alcanzar una vida más plena y más satisfactoria. 

En la primera sesión se definen los primeros objetivos a trabajar y se pacta la frecuencia de estas, según la necesidad y disponibilidad. A la cuarta o a la sexta sesión se hace una revisión del trabajo realizado y se determina si el proceso continúa o se suspende.


Algunas causas que pueden llevarte a iniciar un proceso terapéutico:

CRISIS personal o relacional   Hechos Dolorosos No Resueltos 

Gestión de las emociones  Crecimiento PERSONAL

 la TRISTEZA  el Miedo y el Dolor  la duda LA RABIA  y el ENFADO

 Ganar autocuidado  Autoestima   aceptación

  Atender mejor las necesidades   Mejorar la comunicación  

Gestión del ESTRÉS  Sexualidad  +Confianza  -desconfianza 

La pareja  divorcio    La familia  La educación  de los HIJOS

[enfrentar una enfermedad]   ADICCIONES   

el trabajo  Alcanzar objetivos  Autoconocimiento

 la ansiedad  Problemas de afectividad problemas de  Conducta 

RESOLUCIÓN de algún conflicto adolescencia IDENTIDAD